“Wow… dit zou echt iedereen moeten doen.”

Dat was wat deze vrouw zei aan het einde van onze verbonden ademsessie 🌿

Ze vond het spannend.

Want wat gebeurt er eigenlijk tijdens zo’n sessie?

En wat als je niet weet wat je kunt verwachten?

Maar toch koos ze ervoor om zichzelf over te geven aan het onbekende.

En dat bracht haar zoveel moois.

✨ even niet hoeven denken, maar alleen mogen liggen

✨ volledige ontspanning na de intensiteit van de sessie

✨ een ‘zen’ gevoel na afloop

✨ een leeg hoofd; “ik weet gewoon even niet meer wat ik wilde zeggen”

En misschien nog wel het mooiste:

toen ik een week later bij haar incheckte, vertelde ze me dat ze zich nog steeds rustiger, blijer en meer ontspannen voelde.

En dat was niet hoe ze begon.

Ze wist dat er veel spanning in haar lijf zat,

maar kon niet goed voelen waar precies.

Haar hoofd stond altijd “aan”.

Altijd denken.

Vooruit. Achteruit. Scenario’s. Onrust.

En hoewel ze spanning voelde in haar lichaam, wist ze niet hoe ze die echt kon loslaten.

Nu, na 3 sessies samen:

💛 voelt haar lijf veel meer ontspannen

💛 merkt ze sneller wanneer spanning opbouwt

💛 kan ze daar bewuster op reageren

💛 slaapt ze beter

💛 en voelt ze zich… blijer

En dat raakt me iedere keer weer.

Want dit is precies waarom ik dit werk doe 🌿

Niet om iemand te “fixen”.

Maar om vrouwen weer te laten voelen hoe het is om ruimte, rust en ontspanning in zichzelf te ervaren.

Dankbaar dat ik dit proces mag begeleiden van deze dappere vrouw die zichzelf dit cadeau gunt 💛