Om alvast kennis te maken met mij en mijn manier van werken,
kan je kosteloos gebruik maken van het volgende aanbod:
01
Mini-ademanalyse
Tijdens deze mini-analyse van 30 minuten nemen we de tijd om jouw adempatroon te observeren. We kijken naar de lichamelijke signalen die je lijf en adem je geven en wat ze je vertellen over de staat van jouw zenuwstelsel: ontspannen of juist in de actie-stand.
Super waardevolle informatie om mee te nemen in je dag en zo mogelijk je verwachtingen op aan te passen. Ook ontdekken we welke gedragspatronen er mogelijk samenhangen met jouw adempatroon.
Dit gesprek is een laagdrempelige manier om kennis te maken met mij en mijn manier van werken, zonder dat je ergens aan vast zit.
02
Blogs
In mijn blogs op deze website deel ik waardevolle inzichten en oefeningen binnen de thema's waarmee ik werk.
Mocht je daar vragen over hebben, stuur me dan gerust een bericht.
03
Kennismakingsgesprek
Voel je dat het tijd is om het anders te doen of ben je nieuwsgierig hoe jouw adem en lichaam je kunnen ondersteunen?
Stuur me dan een bericht om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in te plannen.
Zodat jij kunt ervaren wat jouw adem (en mijn begeleiding) voor je kan doen
04
Gratis WhatsAppgroep
Wil je wekelijks een korte oefening of inzicht ontvangen
om meer rust, ontspanning en energie in je dag te brengen?
Een kleine oefening kan al een groot verschil maken.
In deze gratis WhatsApp-groep deel ik laagdrempelige inspiratie, met korte oefeningen en praktische inzichten uit mijn werk als coach én als moeder.
Geen verplichtingen. Niets moet.
Je mag meelezen of delen wat bij je speelt.
Stuur me een berichtje, dan voeg ik je toe aan de groep
Samenwerkingen met:
