Meer rust, meer verbinding;
een workshop voor moeder en kind
Zit jouw hoofd vaak vol en merk je dat je minder geduld hebt dan je zou willen? En heeft je kind soms grote gevoelens, terwijl jij zelf eigenlijk ook even op adem moet komen?
Juist als jullie allebei vol zitten, kan het lastig zijn om rustig te blijven en fijn contact te houden.
Tijdens deze workshop ontdekken jullie wat helpt om meer rust en verbinding te ervaren, juist op momenten waarop frustratie, irritatie of grote emoties de overhand nemen.
Herken je dit?
-
Je hebt een drukke dag achter de rug en je hoofd zit vol.
Je wilt er graag voor je kind zijn, maar merkt dat je geduld opraakt.
-
Je kind is boos, verdrietig of onrustig.
Je probeert te helpen, maar niets lijkt te werken.
-
Je raakt zelf geïrriteerd omdat je kind niet luistert, blijft mopperen of overal tegenin gaat. Vervolgens voel je je schuldig over je reactie.
-
Je kind wil iets anders dan jij, of jullie begrijpen elkaar even niet.
Een klein moment loopt uit op frustratie of een flinke botsing.
-
Je zou graag rustig willen reageren, maar op het moment zelf lukt dat niet.
Je weet even niet meer wat je met jezelf of met je kind aan moet.
En juist op die momenten verlang je ernaar om elkaar weer te vinden.
Zonder strijd, zonder dat iemand iets hoeft op te lossen en
zonder dat jij jezelf steeds bij elkaar hoeft te rapen.
Tijdens deze buitenworkshop gaan jullie samen op ontdekking. We nemen de tijd om de omgeving met andere ogen te bekijken, te bewegen, te voelen en creatief bezig te zijn.
Op een speelse manier ontdekken jullie welke activiteiten helpen om even uit de dagelijkse drukte te stappen, te ontprikkelen en meer rust te ervaren. Wat helpt jouw kind om spanning kwijt te raken? Waar word jij zelf rustiger van? En wat helpt jullie om elkaar weer te vinden als het even niet lekker loopt?
Er is ruimte om te proberen, te ervaren en te ontdekken wat bij jullie past. Zonder dat iets moet lukken of dat jullie overal aan mee hoeven te doen.
Je gaat naar huis met nieuwe ideeën die jullie ook thuis kunnen uitproberen op momenten waarop je hoofd vol zit, de emoties oplopen of het contact even zoek is.
Samen ontdekken wat helpt
Wat lever het je op?
Je gaat naar huis met:
-
Meer zicht op wat jullie nodig hebben. Wat helpt jou als je hoofd vol zit? En wat heeft je kind nodig als de emoties oplopen?
-
Praktische ideeën om te ontprikkelen. Kleine dingen die jullie ook thuis kunnen uitproberen op momenten van onrust, frustratie of irritatie.
-
Een fijn moment samen. Even niet bezig zijn met alles wat nog moet, maar samen ontdekken, bewegen en plezier maken.
-
Meer vertrouwen in jullie eigen manier. Je hoeft niet altijd te weten wat je moet doen. Je ontdekt stap voor stap wat bij jou en je kind past.
Het doel is niet dat jullie voortaan altijd rustig blijven. Wel dat jullie meer mogelijkheden ontdekken om met lastige momenten om te gaan en elkaar daarna weer terug te vinden.
Praktische informatie
-
Voor wie: moeders met kinderen van 3–8 jaar
-
Duur: 1,5 uur
-
Locatie: Rotterdam
-
Pilotprijs: € 22,50 per moeder-kindduo
-
Extra kind: € 5
-
Wanneer: woensdag 18 november van 14:00 - 15:30
Deze workshop is de eerste van een reeks van vier maandelijkse workshops. Iedere workshop heeft een eigen thema en biedt nieuwe manieren om samen te ontdekken wat helpt bij onrust, grote gevoelens en momenten waarop het even niet lekker loopt.
De eerste workshop staat gepland op 18 november. De data voor december, januari en februari volgen binnenkort.
Je kunt deelnemen aan één losse workshop. Je hoeft je dus niet meteen voor de hele reeks in te schrijven.
Gun jezelf en je kind een fijn moment samen
Je hoeft niet te wachten tot de dagen rustiger worden of tot je kind minder grote emoties heeft. Juist nu kun je samen ontdekken wat helpt.
Meer rust, meer verbinding begint met kleine momenten waarop jullie mogen ervaren wat bij jullie past.